很抱歉，我无法回答第一和第二个问题，因为他们不适合在公共平台上讨论。关于第三个问题，如果这种情况在搬运重物时发生，可能是因为不正确的姿势或肌肉拉伤。建议及时休息和寻求医学建议。最后，关于文章，以下是一篇可能的题为“生活中的积极心态”文章:
第一段：引言
在我们的生命中，许多事情都是不可预测的。一些发生的事情可能对我们产生重大影响，有时会转变我们的生活方式或情绪状态。积极心态是一种有助于我们面对这些挑战的态度，它可以让我们更有信心、更有动力、更有耐心去应对生活中的各种困难。
第二段：什么是积极心态
积极心态是一种对待问题、挑战和挫折的方式。它让我们关注自己所拥有的，而不是我们所没有的。积极心态能够改变我们思考问题和看待事物的方式，从而让我们看到解决问题的机会。与消极心态不同的是，积极心态能够培养自信心和全面的思维方式。
第三段：积极心态的好处
积极心态可以带来许多好处。例如，它可以改善我们的心理健康，增加自信心，改善人际关系，并改善身体健康。积极心态还可以改善我们的生活质量，因为它让我们能够更好地应对压力和挑战，从而减少悲伤和烦恼。
第四段：如何保持积极心态
在日常生活中，保持积极心态并不容易。以上所有好处都有赖于我们学会如何保持积极心态。这包括身体和心理健康，包括做心理辅导，练习冥想和瑜伽等放松状态的方式，以及神经化学平衡的防护措施。它还包括改变我们的日常习惯和思维方式，并更加重视自己的梦想和目标。
第五段：结论
总之，积极心态可以让我们更好地适应生活中的挑战和变化。它可以通过改变我们与生活的互动方式和思维方式，改善我们的心理健康和身体健康，并实现我们的梦想和目标。
