51吃瓜今日吃瓜入口
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100种晚上禁用的app大全
晚上休息是身体恢复和健康的必要时间，因此，为了保持身体健康，我们应该尽量避免使用一些刺激性或过于繁忙的手机应用。下面是一些晚上最好避免使用的APP：
社交类APP：微信、QQ、微博、陌陌等
游戏类APP：王者荣耀、绝地求生、刺激战场等
新闻类APP：今日头条、凤凰新闻、腾讯新闻等
购物类APP：淘宝、京东、拼多多、闲鱼等
影音类APP：B站、优酷、爱奇艺、芒果TV等
晚上应该避免使用这些APP，以免影响睡眠和健康。
100款夜间必备软件app
虽然晚上不宜过度使用手机，但有些APP却可以提高生活品质和提供便利服务。下面是一些夜间必备的APP：
计步器：晚上可以利用计步器记录一天的步数，了解自己的运动量和健康状况。
闹钟：设定闹钟可以帮助我们规律作息和保证起床不迟到。
天气预报：了解天气情况可以帮助我们选择合适的衣服和活动，提高出门效率。
白噪音：白噪音可以降低环境噪音，让我们更容易入眠。
读书APP：晚上可以利用读书APP来阅读一些轻松愉快的书籍，放松身心。
以上APP可以帮助我们更好地管理时间和健康，让生活更加美好。
