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100种晚上禁用的app大全
晚上睡眠质量对我们的身体健康有着重要的影响，因此晚上放松一下自己，提升睡眠质量非常的重要。然而，人们经常在晚上沉迷于一些娱乐性质的app中，导致晚上的睡眠质量大打折扣。接下来，我们就来看看100种晚上禁用的app大全，以帮助大家塑造更好的睡眠习惯。
1.即时通讯类软件：微信、QQ、人人等
2.短视频APP：抖音、快手、火山小视频等
3.语音交友软件：陌陌、探探、Tinder等
4.游戏类软件：王者荣耀、和平精英、绝地求生等
5.社交平台：微博、知乎、贴吧等
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100.浏览器：Chrome、Safari、Firefox等
100款夜间必备软件app
对于晚上的人们来说，一些轻松愉快的娱乐软件是必不可少的，同时也要关注自己身体的健康。因此，下面为大家推荐100款夜间必备软件app，帮助大家更好地度过夜晚。
1.百度网盘：存储自己喜欢的电影、音乐等，来丰富自己的娱乐生活。
2.Pocket：收藏自己感兴趣的文章，待到休息时安静地观看。
3.知乎：晚上可以在知乎上查看、发布有趣问题，科普知识等。
4.也不知道叫啥：这是一款非常好玩的文字游戏，可以在晚上打发时间。
5.小影相机：自己制作一些有趣的短视频，放松自己的心情。
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100.支付宝：晚上可以使用支付宝购物，便于自己的生活。
总之，合理的利用娱乐软件，同时注意晚上的睡眠质量，才是度过一个健康而且愉快的夜晚的真正方法。
