100款夜间必备软件app
智能手机已经成为人们生活中离不开的工具之一，而夜间就是人们用手机最频繁的时间段之一。下面介绍100款夜间必备的软件app，让你的夜间生活更加丰富有趣。
社交类
1. 微信：与亲朋好友聊天，分享生活。
2. QQ：与同学、同事保持联系，多种聊天游戏等。
3. 微博：了解热门话题、明星动态等。
4. TikTok：看搞笑短视频，跟大众文化时尚活动。
5. 知乎：了解知识科普、社会热点讨论。
音乐类
6. 网易云音乐：听歌、分享歌曲、观看MV。
7. QQ音乐：同步听歌单、热门用户预估。
8. 酷狗音乐：海量音乐库、MV播放、歌词同步。
9. 荔枝FM：听小说、听书、听广播电台。
10.喜马拉雅：听书、听故事、听相声、听名人讲座。
阅读类
11.阅读：各类书籍、科技资讯、电子报新闻。
12.知识星球：知识问答、名人讲座、学术论文。
13.书旗小说：流行小说、文学作品、精选书单。
14.网易云阅读：导《小说》、《杂志刊》、《历史文化》等。
15.每日财经：股票信息、理财位置、股市资讯。
游戏类
16.王者荣耀：MOBA竞技游戏，国民级的游戏。
17.刺客信条：突破历史、秘密猎人、追杀敌人。
18.和平精英：沉浸式的枪战游戏。
19.阴阳师：日本风格的二次元游戏。
20.部落冲突：多人在线游戏、策略游戏、卡牌游戏混合。
旅游类
21.携程旅游：旅游行程安排、机票、酒店、景点门票预订。
22.去哪儿旅游：景点、旅游路线、餐馆、住宿预订。
23.途牛旅游：旅游攻略、包含机票、酒店、门票、当地玩乐。
24.风景直播：全国的美景、城市的景观、日出日落、星空等。
25.移动云厨房：旅行中、有了它就可以在机场、车站做美食。
生活类
26.滴滴出行：打车打车、代驾服务等。
27.饿了么：外卖订购，品牌优惠、积分换购等。
28.淘宝：线上商城、多品种、秒杀、优惠等。
29.京东：线上商城、秒杀、优惠活动等。
30.美团：外卖预订、商家活动。
娱乐类
31.优酷：电视剧、电影、综艺节目。
32.爱奇艺：高清电影、电视、动漫等。
33.芒果TV：明星真人秀、综艺节目、电视剧等。
34.B站：二次元弹幕视频，志愿者分享制作的一些内容。
35.腾讯视频：电影、电视剧、动漫、综艺节目。
健康类
36.掌上健康：身体健康、减肥、掌握自己身体数据。
37.keep：在家锻炼、户外瑜伽、减肥训练。
38.食疗家：健康饮食，美容养生、膳食历程。
39.三田健康：健康知识科普、健康管理平台。
40.健康160：健康信息资讯、健康工具包。
工具类
41.支付宝：转账支付、生活缴费、理财等服务。
42.微信支付：扫码支付、转账、红包等服务。
43.有道词典：支持多个国家的多语言翻译。
44.快递查找：快递查询、在线下单、快递员信息。
45.百度地图：地图导航、路线规划。
新闻类
46.今日头条：新闻、热点事件、视频、图片推荐。
47.网易新闻：倾向性新闻、科技报告、观看新闻视频。
48.凤凰新闻：推荐国家新闻、国际观察、深度评论。
49.哔哩哔哩新闻：B站视频网站中的资讯板块。
50.新浪新闻：倾向性新闻、体育报道、科技资讯。
学习类
51.学而思网校：小学、中学、高中等各类课程下载。
52.中国大学MOOC：大学课程、名师授课、考试讲解、考试背景、自习课堂。
53.慕课网：大学课程、职业技能、上班族自学、在线学习。
54.VIPKID：小学英语、英语口语日常沟通、口语提高。
55.爱课程：中英文课程、优质教育资源。
51吃瓜今日吃瓜入口
56.今日头条：大众化的热点事件，明星、八卦。
57.爆米花新闻：热门事件、娱乐新闻、影视、时尚。
58.百度快照：热门事件、追踪报道、赛事周期性报道。
59.天涯论坛：著名社交媒体交流平台之一。
60.猫扑：最早的中文社交网站之一。
晚上禁用的app大全
61.游戏：沉迷于游戏中，时间过快，熬夜过多。
62.社交：聊天、刷朋友圈、回复评论、时间太长。
63.电子书类：晚上时间过长，通过电子设备阅读，眼疲劳。
64.影视：长时间的观看电影、电视剧等方式，时间太久。
65.直播：沉迷于直播中，时间过长。
健康禁用类
66.酒精：晚上饮酒，影响睡眠，久后对身体健康也有伤害。
67.巧克力：吃巧克力会影响睡眠，糖分过多不利于身体健康。
68.咖啡：含有咖啡因，会刺激神经中枢，影响睡眠。
69.橙汁：橙子中含有多酚，晚上喝会影响人体生物钟调节，失眠。
70.熬夜：不好的生活方式，容易产生身体疲劳、睡眠质量不好等问题。
厨房禁用类
71.冰激凌：含有高热量、高脂肪，夜间进食影响健康体重。
72.烤零食：带有人工添加剂，香精系列添加剂影响人体健康。
73.薯片：高盐高热量，对身体不利。
74.糖果：含有高糖、工业色素等，不利于健康。
75.牛奶：含有大量蛋白质、脂肪及乳酸，在晚上时掉入胃中会影响消化。
生活禁用类
76.灯光刺眼：晚上看手机或使用电脑时灯光过亮，对眼睛伤害很大。
77.手机：长时间玩手机会影响眼睛和身体的健康。
78.电视：长时间观看电视不仅会熬夜影响健康，而且也会对眼睛造成损伤。
79.手机电影：为了放松心情，长时间看手机电影非常不好。
80.连续剧：长时间观看连续剧，影响人的身体健康，也会浪费时间。
禁用娱乐类
81.游戏：玩游戏太长时间会影响身体健康。
82.网剧：长时间看网剧会浪费时间，影响健康。
83.综艺：观看综艺节目会使人浪费时间，不利于身体健康。
84.电影：晚上看电影时间过长会影响睡眠，身体状况可有相应的影响。
85.直播：长时间看直播会让人浪费时间并影响身体健康。
禁用音乐类
86.舞曲音乐：夜间听舞曲音乐，节奏快、声音大会让人兴奋不能入睡。
87.重金属：节奏快，声音大的音乐类型，会影响睡眠和视觉健康。
88.水晶音乐：放松、慢节奏，鸟鸣等的声音不会过度刺激大脑，有利于较好的睡眠状态。
89.古典音乐：缓慢、节奏美，减缓压力，有利于精神状态和身体健康。
90.轻音乐：舒适的旋律和易于听的声音，有助于缓解压力并改善睡眠。
禁用社交类
91.夜晚聊天：社交网络、聊天软件，会影响身体健康，导致过度疲劳。
92.社交平台：浏览社交平台的照片和信息，难以让人入睡，影响身体健康。
93.通讯应用：APP过于晚间通讯，会长时间影响精神状态，身体健康也有伤害。
94.微信朋友圈：看朋友圈的照片和动态信息会影响睡眠和身体健康。
95.刷微博：晚上太多时间刷微博，会对身体健康造成不利影响。
禁用新闻类
96.焦虑的新闻：夜晚看到过于悲催忧伤的新闻会严重影响精神状态。
97.为争议点无尽争论的新闻：想到这些新闻会让人的思考陷入困境。
98.炒作的新闻：热门新闻的炒作，会对身体和精神造成不小的伤害。
99.感觉沉闷的新闻：晚上看到沉闷无聊的新闻会增加失眠的风险。
100.煽情的新闻：看到煽情的新闻、故事，会演化成心情异常的状态，让人难以入睡。
