100款夜间必备软件app
晚上除了睡眠，人们会用手机做很多事情。那么，什么应用程序对于夜间使用来说是最必要的呢？以下是100款夜间必备软件app。
1. Flux
这款应用程序可以根据当前的时间和位置，自动调整屏幕亮度和色温，以使其更符合人体生物钟的节律。
2. Twilight
这个应用程序可以为屏幕添加橙色的滤镜，以减少蓝光对睡眠的干扰。
3. Headspace
这个应用程序提供了冥想和放松练习，可以帮助你在晚上放松身心，准备睡眠。
4. Sleep Time
这个应用程序可以追踪你的睡眠，并提供有关你的时长和质量的数据。它还提供了一个闹钟，可以在适当的时机叫醒你。
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51吃瓜是一款热门的新闻客户端，它聚合了来自多个来源的新闻和话题。通过它，你可以了解最新的事件和趋势。
5. Twitter
Twitter是一个非常受欢迎的社交网络，它是每个人了解时事和话题的好地方。在晚上，你可以使用Twitter了解最新的新闻和热门话题。
6. Flipboard
Flipboard是一个流行的新闻聚合应用程序，可以为你提供最新的时事新闻、体育、科技和文化新闻。你可以通过自定义你的兴趣点来个性化你的新闻来源。
7. Feedly
如果你想在晚上享受更加个性化的新闻和资讯，那么Feedly是一个非常好的选择。它可以让你订阅你感兴趣的话题，独立地浏览新闻和文章。
8. Pocket
Pocket是一个非常实用的应用程序，可以帮助你保存网页和文章，稍后在晚上或其他时间浏览。这让你随时都能保持感兴趣的文章集合。
100种晚上禁用的app大全
虽然有很多应用程序可以帮助你晚上度过愉快的时光，但还有很多应用程序你应该在夜间避免使用。以下是100种晚上禁用的app大全。
9. 游戏应用程序
例如，Candy Crush和其他可爱的游戏应用程序是一些让你难以停下来的游戏，应该在晚上被禁用。
10. 社交媒体应用程序
例如，Facebook、Instagram和其他社交媒体应用程序都是容易让你一直刷下去的应用程序。这些应用程序在晚上阻碍了良好的睡眠。
11. 其他具有令人兴奋效果的应用程序
例如，音乐应用程序和视频编辑应用程序，都是非常吸引人的应用程序，但它们都可以让你在晚上疯狂地使用，令你更难入睡。
12. 热门新闻应用程序
虽然新闻应用程序可以让你了解最新的情况、故事和趋势，但它们也可以让你保持清醒，并令你的睡眠质量下降。
13. 消息应用程序
虽然在无法睡眠时与朋友聊天可能很有趣，但在晚上使用消息应用程序会让你夜间保持清醒，影响你的睡眠质量。
总结
在夜间，使用正确的应用程序可以让你放松身心，有效地为睡眠做好准备。但使用错误的应用程序可能会令你更难入睡，并破坏你的睡眠质量。因此，你应该选择晚间必须的应用程序，同时避免使用那些可能会影响你的睡眠的应用程序。
